ダンベルを買ってみた
日記ラバー付きダンベル 10kg×2セット/レッド-RED
ティズスタイルで購入7,130円
http://tiz.co.jp/
昼までに注文したら翌日きたよ
試しにいつもやってるサイドレイズをやってみたけど・・・
重!!
半分にしてやっとできるようになった、20kg頼まなくてよかった
後でもう片方のやつを付けて20kgにしてやったけど無理だったわww
主にやってる種目は以下ですが
サイドレイズ 5kx2
ダンベルプレス 10kx2
ダンベルカール 10kx2
スクワット 10kx2
(どれも両手)
スクワットはちとやり辛いかも、次回30kgとシャフトのバーベルを購入予定です
少しは筋肉つけて余裕で持ち上げられるようになりたいですね
ダンベルフライもやりたいのでベンチも欲しいな
いろいろ鍛えたくてたまらんわ
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