筋トレ 経過 80日目

日記
02 /20 2017
80.png


体重   50.9kg
基礎代謝 1361kcal
体脂肪  13.5%
骨格筋率 43.3%
BMI 19.3

各項目説明
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html

BMI測定
http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

今回もバタバタしており筋トレが全然できていません
菓子も食べてしまってるし気を引き締めないと

とうとうzeroコーラを飲んでしまった。

うまいー!!ww

まだ生活環境が慣れていないので今月は
いろいろ大変ですね、なんとか勉強と筋トレの
時間を作って意味のある日々を送りたいです

早く春になてくれ
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こう

はじめまして管理人のこうです
只今とっても人生の転換期
がんばるぞ!!

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