筋トレ 経過 40日目

日記
01 /10 2017
40.png



体重   55.9kg
基礎代謝 1413kcal
体脂肪  19.4%
骨格筋率 38.8%
BMI     21.1

各項目説明
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html

BMI測定
http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732


少し太りました、年始から何故かチョコが部屋に大量にあったので全部たべちゃったww
スニッカーズのバラエティ袋のやつ10袋とキットカットも5袋いつの間にかお腹の中へww
あと板も結構たべちゃったなーww

50日目まではお菓子禁止だな

関連記事
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

こう

はじめまして管理人のこうです
只今とっても人生の転換期
がんばるぞ!!

メールアドレス



チェックは毎日しているので
個人的に伝えたい事があれば
気軽に送ってください!!

(C)farrahstyle 2004